beslenme

Sirkadiyen Ritim ve Beslenmenin Önemi Sirkadiyen ritim, vücudumuzun biyolojik saati olarak düşünülebilir ve pek çok hayati işlevi etkileyen 24 saatlik bir iç saat sistemini ifade eder. Bu ritim, uyku-uyanıklık düzeninden hormonal salınımına, metabolik aktivitelere kadar birçok vücut işlevini düzenler. Sirkadiyen...

Fenilketonürinin Beslenme Tedavisi Nedir? Merhaba gözleri bilimle ışıldayanlar! Bugün bilgi dağarcığınıza enzim eksikliğinin neden olduğu kalıtsal bir hastalığın beslenme tedavisini ekleyeceğiz. Fenilketonüri (PKU), karaciğerden salgılanan fenilalanin hidroksilaz (PAH) enziminin eksikliği veya yetersizliği sonucu, fenilalanin aminoasitinin metabolize edilememesine neden olan otozomal...

Beslenme Danışmanlığında Sosyal Medyanın Önemi Her sene beslenme ve diyetetik bölümü binlerce mezun veriyor. Mezun olan yeni diyetisyenlerin danışan edinmek için kendilerini tanıtmaları gerekiyor. Günümüzde yeni diyetisyenlerin kendilerini tanıtabilecekleri, diğer diyetisyenlerden daha ön plana çıkabilecekleri yer sosyal medyadır.  Artık teknoloji...

Fenilketonüri (PKU) Hakkında Bilinmesi Gerekenler   Öncellikle hepinize merhaba yazımı okuduğunuz için şimdiden teşekkür ediyorum. Fenilketonüri (PKU) hem anne hem de babadan genler yoluyla geçen kalıtsal bir amino asit metabolizma bozukluğudur. Bu metabolizma bozukluğu, karaciğerdeki bir enzimin eksik çalışması ya...

Fenilketonüri Nedir ve Görülme Sıklığı Nasıldır?  Karaciğerden salgılanan “fenilalanin hidroksilaz” enziminin yetersizliği veya azlığı  nedeniyle fenilalaninin vücutta kullanılamaması sonucu oluşan, taşıyıcı baba ve annenin  hastalıklı genleri ile çocuğa geçen kalıtsal metabolik bir hastalıktır.  Fenilalanin hidroksilaz (PKU)  enziminin yokluğu veya yetersizliği...

Vejetaryenler İçin Beslenme Kılavuzu  Merhabalar! Bugün sizlere günümüzde popülaritesi oldukça yüksek olan ve bir yaşam tarzı haline gelen vejeteryan beslenmeden bahsedeceğim. Akabinde vejeteryan beslenmenin besin ögeleri açısından değerlendirilmesi ve sağlık üzerine etkilerine değinerek genel hatlarıyla vejeteryan beslenmeyi konu alacağım. Keyifli...

Herkese merhaba yine sizlerle bir yazıda buluşmanın heyecanı içerisindeyim. Heyecanıma ortak olduğunuz için çok teşekkür ederim. Bu yazımda sizlere vücut tiplerine göre beslenmeden bahsedeceğim. Hadi hemen geçelim yazımıza. Vücut tiplerine göre doğru beslenmenin temelinde yatan sır aslında yeterli ve dengeli...

Merhaba, bugün burada hayatımızın birçok yerinde bulunan yapay zekanın sağlık bölümlerinden biri olan Beslenme ve Diyetetik ile ilişkisi adına yapay zeka ChatGPT ile bir röportaj yaptım. Keyifli okumalar dilerim. Diyetisyen Adayı: Merhaba ChatGPT ChatGPT: Merhaba! Nasıl yardımcı olabilirim? Diyetisyen Adayı:...

Merhabalar Günümüzde yaygınlaşan ve doğru uygulandığında hastalıkların tedavisinde ve kişinin yaşam kalitesinin arttırılmasında fayda sağlayan Bariatrik Cerrahi hakkında bilgilendirici bir yazıyı sizler için hazırladım. Keyifli okumalar… Bariatrik yunanca bir kelime olup, kelime anlamı “ağırlık tedavisi”dir. Bariatrik cerrahi morbid obez bireylerde;...

Beslenme ve Diyetetik Öğrencilerine Yaz Ayları İçin Tavsiyeler Yoğun bir final haftasından çıkıp yaz tatiline girmiş bulunmaktayız. Yaz ayları kendimize yeni bir şeyler katabileceğimiz, hedeflerimiz yönünde adımlar atabileceğimiz çok verimli bir dönemdir. Verimli bir yaz dönemi geçirmek için yapabileceklerimiz konusunda...