Kişisel Gelişim

Zihnini Topla, Dünyan Değişsin Hiç bazı sabahlar uyandığında her şeyin üst üste geldiğini hissettin mi? Sanki dünya seninle uğraşıyormuş gibi… Kahve dökülür, trafik sıkışır, otobüsü kaçırırsın, uyanır uyanmaz üzücü bi mesaj alırsın, biri ters bir şey söyler ve günün tüm...

Yıkılmak Yeniden İnşa Etmektir Hayat bazen üzerimize yığılır. Planlarımız bozulur, hayallerimiz ertelenir, iç sesimiz “ben nerede yanlış yaptım?” diye fısıldar. İçinden çıkamadığımız dönemlerde kendimizi hep aynı yerden kırılmış, hep aynı noktadan yenilmiş hissederiz. Ama aslında yıkılmak bir son değil, bir...

Sevgi Önce Kendinden Başlar Önce kendini seveceksin, sonra başkalarını seveceksin. İnsan kendine değer vermezse hiç kimse sana değer vermez. Bir kişi kendini sevmediği sürece kimsenin sevgisi yetmez, yetemez. Kendini sevmeyen kimse, kimsenin onu sevdiğine ikna olmaz. Her daim eksik hisseder....

Bir Adım Bütün Hayatını Değiştirebilir Merhaba, ben Dilan Mergen. İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Sağlık Yönetimi 4. sınıf öğrencisiyim. Bugün, ‘’Bir Adım Bütün Hayatını Değiştirebilir ‘’ hakkındaki blog yazımı sizlerle paylaşacağım. Keyifli okumalar dilerim! “Korkmadan At, Çünkü O Adım Seni Sen Yapacak.”  “Sometimes...

Bağlanmak Değil, Bağ Kurmak Merhabalar ben Nisa Gül. Bugün sizler için ‘Bağlanmak Değil, Bağ Kurmak’ konulu bir blok yazısı hazırladım. Umarım okurken keyifli vakit geçirirsiniz. Bir ilişkinin içindeyken hiç kendinizi ‘Acaba ben bağlı değil bağımlı mıyım?’ diye sordunuz mu? Eğer...

Mikro Kimlik Değişimi: “Ben Böyle Biriyim” Kalıbını Yeniden Yazmak Kimliğimizi ilk olarak aile içinde inşa etmeye başlarız. Yavaş yavaş büyürken, çevremizdeki aile bireylerini gözlemleriz. Onların davranışlarını, yaşayış biçimlerini kendimize göre şekillendirir ve bu süreçte kendi kimliğimizi oluşturmaya başlarız. Bu şekilde,...

İletişim Enerjisi: Söylediğinden Çok Nasıl Söylediğin Giriş İletişim, insan yaşamının en temel yapı taşlarından biridir. Gündelik hayatımızda, iş ilişkilerimizde, özel hayatımızda ya da sosyal çevremizde kurduğumuz ilişkilerin tamamı, etkili iletişim becerileriyle şekillenir. Ancak etkili iletişim, yalnızca doğru kelimeleri kullanmakla sınırlı...

Geç Kaldım Korkusu: Zamana Karşı Koşmaktan Vazgeç  Bazı anlar vardır; delicesine koşuşturduğumuz, bir yerlere yetişmeye çalıştığımız, ne olursa  olsun yapmamız gereken, çoğu zaman kendin duygularımızı ve isteklerimizi düşünmeden  harekette olduğumuz anlar. İlla içimizden bazılarımızın aklından “Nereye yetişiyoruz ya?”  dediğine inanıyorum....

Konfor Alanı: Zehirli Bir Güvenlik Mi? Hepimiz hayatımızın bir döneminde konfor alanında kalmanın huzurunu hissetmişizdir. Rutinlerimiz, alışkanlıklarımız, bildiğimiz insanlar ve mekanlar… Her şey tanıdık, her şey güvenli. Ancak bu huzurun ardında fark edilmeden büyüyen bir tehlike olabilir: gelişimin durması. Peki,...

Kültürel Kodlardan Kurtulmak: Gerçekten Kendi Hayatını Mı Yaşıyorsun? Gerçekten kendi hayatını mı yaşıyorsun, yoksa sana biçilen bir rolü mü oynuyorsun? Doğduğumuz andan itibaren bir toplumun içine doğarız. Ailemiz, çevremiz, okul, medya ve gelenekler bize nasıl biri olmamız gerektiğini fısıldar. Hangi...