Kinetik zincir egzersizlerini günlük yaşamda ve fizik Tedavide kullanıla bilen en faydalı egzersizler arasında yer almaktadır Kas gücünü artırmak Performansları geliştirmek Vücuda doğru imaj kazandırmak Yaralanmaların iyileşmesinde ve bir çok kas iskelet sistem problemlerinde kullanılmaktadır Kinetik zincir nedir ?...
- Temmuz 11, 2023
- 3 Min Read
- 1 Yorum