farkındalık

Zihni Susturmak Değil, Anda Kalmak: Mindfulness’a Giriş Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Nedir? Mindfulness yani bilinçli farkındalık, şimdiki ana yargılayıcı olmayan ve kabul edici bir şekilde dikkat etmeyi içeren bir uygulama ve zihin durumudur. Düşünceler, duygular, bedensel hisler ve çevredeki ortam da...

EQ (Duygusal Zeka) Nedir? EQ’su Yüksek İnsanların 10 Özelliği  Yıllardır devam ettiğimiz eğitim hayatımızda aşina olduğumuz kalıplar vardır. Zeki ama çalışmıyor, kapasitesi var ama hırsı yok tarzında var olunan donanımın bir anlamda yetersiz kaldığı durumlara işaret eden cümlelerle hepimiz karşılaştık...