diyetetik

Trimester Bazlı Beslenme Stratejileri: Gebeliğin Her Dönemine Uygun Beslenme Rehberi Hamilelik… Kadın bedeninin ve ruhunun eşsiz bir yolculuğa çıktığı bu dönemde beslenme, hem anne adayının sağlığı hem de bebeğin gelişimi için büyük önem taşıyor. Ama işin püf noktası şu: Gebelik...

Fetal Beyin Gelişimi İçin Beslenme: Omega-3, Kolin ve D Vitamini Gibi Kritik Besin Öğeleri Beyin gelişimi, insan yaşamının en karmaşık ve hassas süreçlerinden biridir ve bu süreç rahim içinde, daha ilk haftalarda başlar. Fetal nörogelişim; hücre çoğalması, farklılaşması, sinaptogenez, miyelinizasyon...

Sirkadiyen Ritim ve Beslenme Merhaba sevgili okuyucu; ben Sağlık Bilimleri Üniversitesi, beslenme ve diyetetik bölümü, 3. Sınıf öğrencisi İlay Akdoğan. Bugün ‘ Sirkadiyen Ritim ve Beslenme ’ konusunu ele alacağız. İyi okumalar. Sirkadiyen Ritim Nedir? Sirkadiyen ritim, tek hücreli organizmalarda,...

Laktoz İntoleransı Nedir? Laktoz intoleransı, süt ve süt ürünlerinde bulunan laktoz adı verilen şekeri sindirememe durumudur. Laktoz, glikoz ve galaktozdan oluşan bir disakkarittir ve bağırsaklarda laktaz enzimi tarafından parçalanarak sindirilir. Ancak bazı bireylerde laktaz enzimi yeterli miktarda üretilmez, bu da...

Regl Dönemi ve Beslenme    Merhaba, ben diyetisyen adayı Mürüvvet Feyza Keskin. Biz kadınlar ortalama 28 günde bir regl dönemi yaşıyoruz. Regl genellikle her kadının yaşadığı ve yaşayanların sağlıklı olduğunu gösteren hormonel değişimlerin meydana geldiği bir dönemdir.    Yaşanan bu...

ÖNCELİKLE HERKESE MERHABA. BU YAZIDA SİZE MENÜ PLANLAMA HAKKINDA BİLGİLER VERECEĞİM. ŞİMDİDEN KEYİFLİ OKUMALAR. MENÜ NEDİR? Menü kelimesi Fransız’ca dan  dilimize geçmiş olup sözlük anlamı detay, ayrıntı anlamına gelmektedir. Herhangi bir bütünü meydana getiren parçacıklar, bölümler, alt bölümler menü olarak...

Henüz Mezun Ol(a)mayan Diyetisyen Adaylarına Tavsiyeler Herkesin Instagram’ında en az 3 4 tane takip ettiği diyetisyen hesabı vardır. Son zamanlarda yaygınlaşan sağlıklı beslenme alışkanlıklarının getirisi mi yoksa mezunlarının artması mı sebebi bilinmez ancak neyse ki 10-15 kilo vermenin ya da...