yaralanma

Rotator Cuff Yaralanmalarına Yaklaşımlar Rotator manşet (rotator cuff) olarak isimlendirilen kaslar, omuz başı kemiğini saran ve benzer fonksiyona sahip 4 adet kasa verilen ortak isimdir. Bunlar; supraspinatus, infraspinatus, teres minör ve subskapularis kaslarıdır. Supraspinatus: Abduksiyon başlatıcı(ilk 30°). Siniri: n. Suprascapularis...

Sporcularda Hamstring Yaralanmaları Hamstring sakatlığı,özellikle sık sık koşan,zıplayan sporcularda görülen bacakların arka kısmındaki kasların zorlanarak yırtılması durumudur.Spor yaparken ya da yoğun fiziksel aktiviteler sırasında oluşan hamstring sakatlığı ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı belirtileriyle ortaya çıkar. Hamstring Kas Grubu Nedir? Hamstring kasları...