ketojenik

Ketojenik Diyet Nedir, Faydaları ve Yan Etkileri Ketojenik diyet, son yıllarda popülaritesi hızla artan bir beslenme planıdır. Bu diyetin temel prensibi,  vücudu karbonhidrat yerine yağları enerji kaynağı olarak kullanmaya yönlendirmektir. Ketojenik diyet,  düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve yeterli protein alımına...