Sosyal Hizmet Perspektifinden Gençlerde Artan Kaygı ve Depresyon
Merhaba, bugün biraz ağır ama bir o kadar da önemli bir konudan, gençlerde artan kaygı ve depresyondan bahsetmek istiyorum. Belki “Bu konuyu duymaktan sıkıldık” diye düşünebilirsin, ama gerçek şu ki, bu duygular artık pek çok genç için günlük hayatın bir parçası haline geldi. Hadi gel, bunu sosyal hizmet perspektifiyle biraz açalım.
Gençlik dönemi zaten başlı başına karmaşık bir süreç. Kim olduğumuzu, ne yapmak istediğimizi ve dünyadaki yerimizi bulmaya çalışırken bir yandan okul, bir yandan arkadaşlar, bir yandan aile beklentileri derken kaygı ve stres kaçınılmaz oluyor. Üstelik sosyal medyanın hayatımıza girmesiyle birlikte, her an kendimizi başkalarıyla kıyaslama tuzağına düşüyoruz. “Ben yeterince başarılı mıyım? Arkadaşlarım benden daha mutlu mu?” gibi sorular kafamızda dönüp duruyor ve işte kaygı böyle başlıyor.
Depresyon ise bazen daha sinsice ilerliyor. Enerjinin düşmesi, her şeyden uzaklaşma, hiçbir şeyden zevk alamama… Bunlar, özellikle ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde çok sık görülen belirtiler. Ama sosyal hizmet uzmanlarının bakış açısı, sadece “bireyin psikolojisi” ile sınırlı değil. Onlar gençleri, aileleri, arkadaş çevresini ve toplumsal koşulları da hesaba katar. Yani depresyonu sadece bireysel bir problem olarak değil, çevresel faktörlerle birlikte değerlendiriyorlar.
Örneğin, bir genç okulda sürekli başarısızlık hissi yaşıyor ve evde aileyle iletişim sorunları var. Sosyal hizmet uzmanı burada sadece bireye “moral ver” demek yerine, aileyle birlikte iletişimi güçlendirecek adımlar atıyor, okul ortamında destek programları oluşturulmasına yardımcı oluyor ve genç için güvenli bir sosyal alan yaratıyor. Bu bütüncül yaklaşım, sorunun köklerine inip uzun vadeli çözüm üretmeyi sağlıyor.
Ayrıca sosyal hizmet, önleyici çalışmaların önemini de vurguluyor. Okullarda ruh sağlığı farkındalığı programları, gençlerin duygularını tanımalarına ve sağlıklı bir şekilde ifade etmelerine yardımcı oluyor. Spor, sanat, gönüllülük faaliyetleri gibi sosyal etkinlikler de gençlerin stresle başa çıkmasına, enerjilerini ve umutlarını yeniden toplamalarına yardımcı oluyor. Hatta bazı sosyal hizmet programları, gençleri doğayla buluşturarak, yürüyüş ve açık hava etkinlikleri ile ruhsal sağlıklarını desteklemeyi amaçlıyor.
Bazen gençler, kaygı veya depresyon yaşadıklarında bunu çevrelerine anlatmaktan çekiniyor. “Kimse anlamaz” ya da “Ben anormal miyim?” gibi düşünceler kafalarını kurcalıyor. İşte burada sosyal hizmet uzmanlarının rolü çok önemli. Onlar gençlerle samimi bir ilişki kuruyor ve onların yalnız olmadığını hissettiriyor. Kendini anlayan birinin olduğunu bilmek, çoğu zaman bir genç için hayat kurtarıcı olabiliyor.
Toplumsal faktörler de işin içinde. Ekonomik zorluklar, aile içi çatışmalar, okul ve arkadaş baskısı gençlerin ruh sağlığını etkileyen önemli unsurlar. Sosyal hizmet perspektifi, bu karmaşık etkileşimleri görerek, gençlerin ihtiyaçlarına uygun çözüm yolları geliştiriyor. Örneğin, aile içi iletişimi güçlendirmek, okulda destekleyici programlar başlatmak veya gençlere sosyal becerilerini geliştirecek ortamlar sağlamak hem kaygıyı hem de depresyonu azaltabiliyor.
Aynı zamanda gençlerin kendi başlarına başa çıkamayacakları durumlarla karşılaştıklarında sosyal hizmet uzmanları, onları cesaretlendiriyor ve doğru kaynaklara yönlendiriyor. Bu, sadece ruhsal destek değil; aynı zamanda eğitim ve kariyer planlaması gibi alanlarda da yol gösterici oluyor. Böylece gençler, hem duygusal hem de sosyal olarak güçlenmiş oluyor.
Sonuç olarak, kaygı ve depresyon sadece bireysel bir sorun değil; toplumsal, ekonomik ve çevresel faktörlerle iç içe geçmiş karmaşık bir durum. Sosyal hizmet, gençleri hem bireysel hem de çevresel bağlamda destekleyerek, onların ruh sağlığını korumayı ve güçlendirmeyi amaçlıyor. Ve unutmayalım ki, sağlıklı bir toplum, sağlıklı ve umut dolu gençlerle mümkün. Onlara güvenli ve destekleyici bir alan sunmak hepimizin görevi.
Kaynaklar
- Saleebey, D. (2013). The strengths perspective in social work practice (6th ed.). Boston: Pearson.
- World Health Organization. (2021). Adolescent mental health. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health
- Barker, R. L. (2014). The social work dictionary (6th ed.). Washington, DC: NASW Press.
- Compas, B. E., et al. (2017). Adolescent depression: Epidemiology, risk factors, and clinical management. Lancet Psychiatry, 4(3), 194–209.
Elif Ceren Ekici
Necmettin Erbakan Üniversitesi Sosyal Hizmet Bölümü
2. Sınıf Temsilcisi
