Elle Sağma Nedir, Nasıl Yapılır?
Anne sütü, zengin içeriği ile bebeklerin büyüme ve gelişmesi, hastalıklardan korunmasında önemli rolüyle en değerli besin kaynağıdır.
Bebekler anne sütünü her zaman doğrudan meme yoluyla alamayabiliyor. Annenin çalışıyor oluşu, emzirme için uygun ortam bulamayışı, memesini dinlendirmek istemesi gibi nedenlerle sütü dolaylı yoldan vermek isteyebiliyor. Dolaylı olarak almanın yolu ise sütün sağılarak verilmesidir. Süt elle, el pompasıyla veya elektrikli pompa ile sağılabilir. En kolay ve araç gerektirmeyen yol ise elle sağmaktır. Anne istediği zaman, istediği yerde herhangi bir ekipman gerektirmeden sadece elini kullanarak sütü sağabilmektedir. Fakat anne kendi bedenini tanımalı ve kendisine en iyi gelen sağma yöntemini tercih etmelidir.
Anne sütü el ile nasıl sağılır?
-Sağma işlemi öncesi ellerinizi sabun ve su ile yıkayın
-Rahat edebileceğiniz bir yere oturun, sırtınızı yaslayın
-İlk olarak memelerinizi uyarın, masaj yapın, hafifçe sallayın
-Elinizin baş parmağı üstte işaret parmağı altta kalacak şekilde ( C şeklinde ) ve diğer üç parmakla memeyi destekleyerek memenizin kahverengi kısmının üst kenarından tutun
-Tutmuş olduğunuz memeyi göğüs duvarına doğru (kendinize doğru) bastırın, burada süt keseciklerini hissedeceksiniz, hedef bölge orasıdır.
-Ritmik şekilde tekrarlayarak bastırılıp gevşetilir, birkaç seferden sonra süt akışı başlayacaktır.
Dikkat edilmesi gereken noktalar :
-Meme ucu sıkılmamalıdır, tırnaklar ile bastırılmamalıdır, parmaklar meme derisine sürtmemelidir. Sadece parmak kenarları nazikçe kullanılmalıdır.
-Meme ucuna bastırılmamalı, çekiştirilmemeli çünkü süt akışını engelleyebileceği gibi meme ucunu da tahriş edebilir.
-Sağma işlemi acı verici olmamalıdır, acıyorsa sağma tekniği hatalı yapılıyor olabilir.
-Sağılan sütün konacağı kap kaynar su ile temizlenmiş olmalıdır.
-Meme boşalana kadar süt sağılır, sonra diğer memeye geçilir.
Son olarak ;
- Süt sağma işlemi ortalama 15 dakikadır, daha uzun da sürebilir. Anne sabırlı olmalıdır.
- Kolostrum elde etmek için 5-10 dakika, memeyi boşaltmak için ortalama 15-20 dakika, sütü arttırmak için 20-30 dakika elle sağılmalıdır.
- Sütü arttırmanın en etkili yöntemi emzirmektir yani sütün dışarı çıkmasıdır. Süt yapımının artması için günde en az 6-8 kere gece de en az 1-2 kere olmak üzere süt sağılmalı /emzirilmelidir.
- Memenin kahverengi kısmını yumuşatıp tutuşu kolaylaştırmak için 3-4 bası uygulanabilir.
- Memeye ılık kompres ve sonrasında masaj ile tıkalı kanal açılarak sağma veya emzirme işlemi gerçekleştirilebilir.
- Sütün akışına veya bebeğin ihtiyacına göre bir meme sağılırken diğer memeden bebek emebilir.
Rumeysa Sıbıç
Fenerbahçe Üniversitesi Ebelik Bölümü
4. Sınıf Temsilcisi
