Rüyalar ve Öğrenme
Yüzyıllardır insanlar uykusunda rüya görür. Öyle ki hayatımızın yaklaşık 2.190 gününü, yani altı yılını rüya görerek geçiriyoruz. Rüyalarımızda yaşadığımız algıların ve duyguların farkında olsak da uyanık olduğumuz zamanki gibi bilinçli değiliz.
Rüya görmek, önemli ve özel bir bilinç durumudur ve karmaşık beyinlere sahip hayvanlarda önemli bir seçilim avantajına sahiptir: Yapılan bazı çalışmalar sonucunda, rüya içeren iyi bir gece uykusundan sonra kişilerin anagram bulmacaları ve zor problemleri çözme yeteneklerinde gelişme görülmüştür. Bu nedenle rüyalar, gerçek hayatta karşılaşabileceğimiz problemleri çözmek konusunda bir “simülasyon ortamı” yaratır ve bu yolla türün evrimsel uyum başarısını artırıyor olabilir.
Gerçekten de rüyalar, uyanık haldeki bilincimizi tamamlayan çok sayıda öğe içerir. Rüyada gördüğümüz tüm nesnelerin tümü iç dünyamızın yansımasıdır. Rüyanızda tanımadığınız birini görseniz bile, aslında onu gün içinde herhangi bir yerde, zamanda görmüşsünüzdür. Yani rüyalar, gündelik hayatta deneyimlediğiniz olayların çoğunlukla rastgele (ve rasyonel olmayan) biçimlerde düzenlenmesiyle yeni senaryolar yaratma girişimidir. Beyin, bu senaryolar sayesinde, onlarla karşılaşmadan bile çeşitli bilgileri öğrenebilir.
Lucid Dream Nedir?
Bazı insanlar, uykuları sırasında uyanıkken sahip oldukları bilincin bazı yönlerini “rüya içinde yeniden uyandırarak”, kendi rüyaları sırasında farkındalık yaşama yeteneğine sahiptir. Hatta bu kişiler hayal dünyasında kontrolü ele alabilir ve kasıtlı hareket edebilirler. İşte buna, lucid dream denir. “Berrak rüya” olarak da bilinen bu olgu hâlâ üzerinde yeterince çalışılmamış bir konudur; ancak son gelişmeler berrak rüyanın, bilinç ve uyku hâlinin melez bir durumu olduğunu göstermektedir.
Ancak lucid dream görmek için illâ “özel biri” olmanız gerekmez. İnsanların yarısı, hayatlarında en az 1 adet berrak rüya görür. Bu, öylesine keyifli bir deneyimdir ki birçokları bunu tekrar yaşamayı dört gözle bekler. İnsanlar, berrak rüyalar sırasında hayatlarının aşkıyla tanışmaktan, orta çağ savaşlarını kazanmaya kadar çok geniş bir yelpazede rüyalar görürler ve bu ilginç senaryoları kontrollü bir şekilde simüle etme imkânına erişirler.
Yapılan araştırmalarda rüyalarla öğrenmeyle ilgili net bir şey yazmamakla birlikte rüyanın bilinç ,problem çözme, psikloji ve duygular iç içe olduğu görülüyor . Aslında şöyle bir sonuca varılabilir sinir biliminde analitik düşünmede rüyaların rolü yadsınamaz kimi de dini durumlarla açıklamakta . Gördüğümüz rüyanın anlamını tespit etmeye çalışmakta aslında bizi bir öğrenme yolculuğuna sürüklüyor. Gelişen Teknolojiyle rüya okuma aracı yapılıyor ve şuan çalışmalar sürüyor . Belirttiğim gibi net bir bilgi yer almıyor rüya ve öğrenme arasında ama kim bilir gelişen teknolojiyle neden gerçek olmasın.
Kaynakça
- https://evrimagaci.org/lucid-dream-nedir-ne-degildir-ruyalarimizi-bilincli-olarak-kontrol-edebilir-miyiz-3325?srsltid=AfmBOoofyZCiQRCwFJpbg2Zw4e67d0sQboX6j66POBOy9l5bCGpEUdEO
- Dr., T.C. Z.B. Fen Lisesi Din Kült. ve Ah. Bil. Öğretmeni
- https://www.bbc.com/turkce/haberler/2013/04/130405_beyin_ruya
Elenur Dirgen
Sinop Üniversitesi Sosyal Bilgiler Öğretmenliği
3. Sınıf Temsilcisi
