Osteoporoz

Osteoporoz

• Osteoporoz nedir?

Osteoporoz, kemik kütlesinin azalması ve kemik dokusunun mimarisinin bozulması sonucu kemik kırılganlığının artmasıyla oluşan, yaşam kalitesini düşüren metabolik bir kemik hastalığıdır. Kadınlarda görülme olasılığı erkeklerden daha fazladır.

Yaşlanma, erken menopoz,D vitamini eksikliği, kalsiyum eksikliği ve hareketsiz yaşam durumlarda görülme olasılığı artmaktadır.

• Oluşumundan sorumlu olabilecek risk faktörleri:

1-) Yaş

2-)Cinsiyet

3-)Genetik

4-)D vitamini

5-)Kemiklerde bulunan Ca miktarı

6-)Hastalıklar

7-)Fiziksel aktivite

8-)Kullanılan ilaçlar

9-)Östrojen seviyesi

• Klinik Belirtileri:

1-)Kemiklerin kolayca kırılması

2-)Boyda kısalma

3-)kifoz vb. omurgada görülen şekil bozuklukları

4-)Bel,sırt ve boyunda şiddetli bir şekilde ağrı olması

5-)Harekette kısıtlılık ile birlikte görülen günlük aktivitelerde zorlanmak.

2 tipi vardır:

1-) Primer osteoporoz

En sık görülen osteoporoz tipidir.

Erken tanıda zorluk görülür.

En sık rastlanan metabolik kemik hastalıklarından biridir.

Kendi içinde 2 farklı sınıflandırması vardır.

    a-)Tip 1 Osteoporoz:

Menopoz sonrasında kadınlarda görülür. Östrojen eksikliğine bağlı olarak kemik minerallerinde meydana gelen azalma sonucu oluşmaktadır.

    b-)Tip 2 Osteoporoz:

Yaşlılıkla birlikte osteoklastik aktivitenin osteoblastik aktiviteden fazla olmasıyla meydana gelir. Genelde yaşa bağlı olarak oluşan denge kaybı sonucunda kalça ve omurga kemiklerinde daha çok oluşmaktadır.

2-)Sekonder osteoporoz:

Kendiliğinden değil de farklı bir durumdan veya etkenden (ilaç kullanımı ve hastalıklar vs.) dolayı görülen osteoporoz tipidir.

En sık görülen nedeni “Glukokortikoid” fazlalığıdır.

• Osteoporoza karşı alınabilecek önlemler:

Düzenli bir şekilde egzersiz yapmak.

Sigara,alkol kullanmamak.

Yeterli Ca ve D vitamini almak.

İlaç kullanımına dikkat etmek.

• Osteoporozda FTR’ nin Amaçları:

Kırık riskini engellemek için önlem almak.

Postürün düzgünlüğünü korumak.

Kemik yoğunluğunu ve kütlesini artırmak.

Ağrıyı kontrol altına almak.

KAYNAKÇA: Turkiye Klinikleri Orthopaedics and Traumatology-Special Topics 3 (2), 47-55, 2010

Hacer Erdal

Hacettepe Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü

2. Sınıf Temsilcisi